マッスル > シンプル マッスル > マッスル伸長デフォーマを適用(Muscle > Simple Muscles > Apply Muscle Stretch Deformer)
 
 
 

選択したオブジェクトにマッスル伸長デフォーマを適用し、コントロールとしてリグを設定するロケータを作成します。